Huit recommandations aux élèves et étudiants pour réussir dans la vie

Huit recommandations aux élèves et étudiants pour réussir dans la vie

1 – Avoir une responsabilité personnelle :

    Ce qui est bien en moi provient de moi (estime de soi) Ce qui est mauvais en moi a sa cause en moi, accepter ses défauts et connaître ses limites)

2 – Avoir une alimentation équilibrée :

    Alimentation saine et suffisante : Aliments énergétiques (riz, pommes de terre…etc.) Aliments constructeurs (poissons, lait, viande, etc.) Aliments protecteurs (tomates, mangues, légumes, etc.) Boire modérément

3 – Éviter les excitants et pratiquer un sport :

    Ne pas fumer, ne pas boire de l’alcool Ne pas boire du thé et du café à l’excès Pratiquer une activité physique (modérément et régulièrement)

4 – Bien organiser son temps :

    Un temps pour les études (temps de travail en classe et hors classe, savoir étudier à des heures et à des endroits propices) Un temps pour se reposer et se détendre Un temps pour les loisirs Un temps pour le groupe (famille, associations, etc.)

5 – Avoir une vie sociale :

    Avoir une vie de groupe (s’investir dans des activités de groupes…) Partager avec les autres (expériences, bonheur, malheur, réussite, déception, projets, problèmes, etc.…)

6 – Développer le sens des relations humaines :

    Chercher à comprendre l’autre et éviter de le juger Essayer de tisser des relations d’amitié, d’amour et de confiance avec les autres Apprendre à être souple et à écouter l’autre

7 – Avoir une vie spirituelle et une curiosité intellectuelle

    Avoir une vie spirituelle (activités religieuses, méditations, etc.) Bien s’informer sur l’activité locale, nationale et internationale

8 – Apprendre à pardonner et avoir le courage de changer.