Huit recommandations aux élèves et étudiants pour réussir dans la vie
1 – Avoir une responsabilité personnelle :
Ce qui est bien en moi provient de moi (estime de soi)
Ce qui est mauvais en moi a sa cause en moi, accepter ses défauts et connaître ses limites)
2 – Avoir une alimentation équilibrée :
Alimentation saine et suffisante :
Aliments énergétiques (riz, pommes de terre…etc.)
Aliments constructeurs (poissons, lait, viande, etc.)
Aliments protecteurs (tomates, mangues, légumes, etc.)
Boire modérément
3 – Éviter les excitants et pratiquer un sport :
Ne pas fumer, ne pas boire de l’alcool
Ne pas boire du thé et du café à l’excès
Pratiquer une activité physique (modérément et régulièrement)
4 – Bien organiser son temps :
Un temps pour les études (temps de travail en classe et hors classe, savoir étudier à des heures et à des endroits propices)
Un temps pour se reposer et se détendre
Un temps pour les loisirs
Un temps pour le groupe (famille, associations, etc.)
5 – Avoir une vie sociale :
Avoir une vie de groupe (s’investir dans des activités de groupes…)
Partager avec les autres (expériences, bonheur, malheur, réussite, déception, projets, problèmes, etc.…)
6 – Développer le sens des relations humaines :
Chercher à comprendre l’autre et éviter de le juger
Essayer de tisser des relations d’amitié, d’amour et de confiance avec les autres
Apprendre à être souple et à écouter l’autre
7 – Avoir une vie spirituelle et une curiosité intellectuelle
Avoir une vie spirituelle (activités religieuses, méditations, etc.)
Bien s’informer sur l’activité locale, nationale et internationale
8 – Apprendre à pardonner et avoir le courage de changer.
